Massagen

Zur Linderung der Beschwerden streicht und reibt man intuitiv über die Körperregionen. Bei dieser Massageart wird die Muskulatur des Rückens, der Schulter und des Nackens auf ihren natürlichen Muskeltonus reduziert und die

ganze Muskulatur wird besser durchblutet.

Diese druckvoll ausgeführte Massage löst Verspannungen und lindert Schmerzen. Geniessen Sie diese wohltuende Pflege für Ihren stark beanspruchten Rücken.

Was kann ich gegen Migräne und starke Kopfschmerzen machen?

Die sanfte Berührung der Halswirbelsäule wirkt auf das Nerven- und Gleichgewichtssystem sowie auf den allgemeinen Muskeltonus.

Durch minimalen Druck und Zug mit den Fingern wird die Gewebespannung reduziert. Der kraniosakrale Rhythmus wirkt physiologisch anregend und stabilisierend.

Die Eigenwahrnehmung des Körpers wird durch die Massage aktiviert und Selbstheilungskräfte werden angeregt.

In der Esalen®-Teilmassage werden akute Beschwerden einer bestimmten Körperregion vertieft bearbeitet. Mit zusätzlichen langsamen Streichbewegungen wird darüber hinaus der ganze Körper in die Massage einbezogen.

So können Spannungen und Schmerzen abgebaut und der Energiefluss angeregt werden.

Die Tiefenmassage ist eine Esalen® Massage mit Schwerpunkt auf die Tiefenbindegewebearbeit. Dadurch können die tieferliegenden Strukturen des Körpers verändert werden.

Zusätzlich unterstützen passive Dehnungen, die Stimulation der Akupunkte entlang der Meridiane. Der Energiefluss und die Atmung werden angeregt. 

Die Esalen® Seitenlagemassage eignet sich besonders für Schwangere, wie Personen mit erhöhten Schulterverspannungen. Durch die besondere Lage während der Behandlung kann der ganze Körper erreicht werden und lange Streichungen führen zu einer spürbaren Linderung der Beschwerden. 

Schlafstörungen?

Störungen des vegetativen Nervensystems?

Chronisch erschöpft?

Mühe abzuschalten?

In der Esalen® Wohlfühlmassage wird durch die bewusste Berührung Haut- und Blutzirkulation sowie das metabolische und lymphatische System angeregt. Mit langsamen Streichungen über den ganzen Körper wird der Energiefluss gemeinsam mit dem Atem stimuliert. Die Fussmassage sowie die Kopf- und Nackenarbeit fördern die Tiefenentspannung und die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers.

Zusätzlich kann die Esalen® Wohlfühlmassage mit einer Somatic expierencing SE Sitzung kombiniert werden.